刚才无意中在网上看到怀孕4个月开始要补充DHA，不知道需不需要，从怀上开始医生就让吃爱乐维，后来又加上钙片，再后来检查缺铁和缺锌，现在又一起在补，所有的都要吃到生，每天都补这么多了，还有必要买DHA回来吃吗？还想问一下国产的比较好的dha品牌有哪些？

　　孕妇鱼油dha的国产牌子有纽曼思、智灵通、金奇仕、慧尔丹、斯利安、汤臣倍健和修正等。dha是宝宝成长过程中不可或缺的营养物质，又被称为脑黄金，主要是指二十二碳六烯酸，多存在于鱼油中，在孕期中就可以选择买dha来吃了，国产的dha品牌很多效果都是不错的，大家可以根据自己的需求，合理选择适合自己的。

　　孕期补充dha可以通过服用保健品来补充，在购买dha前建议先咨询医生，如果孕期dha充足，是不建议购买dha来进行额外的补充的，多吃一点dha含量丰富的食物就可以了。市面上有很多国产的dha品牌任大家购买，下面可以了解一下国产的鱼油dha品牌：

　　1. 纽曼思，藻油dha精华是直接从海洋单细胞藻类中提取的，所以没有污染，也很纯净，适合孕妇；

　　2. 智灵通，智灵通是国内专注运营保健食品的科研开发公司，旗下的智灵通迪尔dha软胶囊是专门为孕妇和婴幼儿设计的高纯度dha产品；

　　3. 金奇仕，金奇仕是专门从事婴幼儿营养食品原料的产品开发和制造的公司，它的dha藻油软胶囊主要由dha藻油、亚麻籽油、明胶和甘油组成，宝宝和妈妈都可以吃；

　　4. 慧尔丹，慧尔丹专门致力于推广和开发dha系列的母婴营养品，旗下有dha油剂、dha粉剂、dha胶囊、还有dha米粉等dha产品；

　　5. 斯利安，斯利安孕妇藻油DHA的原材料是受保护的海藻精华，而且采用的微囊包埋专利技术，将藻油DHA进行保护以便藻油DHA在加工过程中营养流失，而且比普通的DHA更好吸收；

　　6. 汤臣倍健，富含有丰富的dha，能够补充体内所需要的营养成分，促进胎儿大脑的发育；

　　7. 修正，适用人群广泛，适合孕妇、婴幼儿、学生服用，而且具有辅助改善记忆功能，该产品的显著特点就是添加了DHA、锌、牛磺酸，复合营养，含量高，孕育高智商宝宝。

　　建议孕妇可以在孕4个月左右开始服用dha，过早服用作用效果并不好，在选择时可以考虑一些知名的品牌，除了以上国产品牌外，进口dha品牌，如乐嘉善优、佰澳朗德等也是不错的，补充dha没有说那个牌子更好，只要是正规品牌都是可以选择的。